Luis Ojeda

Pérdida de peso y medidas
Resolución de dislipidemia
Disminución de la severidad de la apnea

"En este proceso he perdido grasa y ganado músculo"

Quiero comentar que llevo poco más de un año en consulta con Karen y me he sentido muy bien en todo este tiempo. Cuando inicié mi proceso con ella tenia varios kilos de más y malos hábitos alimenticios, lo cual me estaba ocasionando problemas de salud.

Lo que más me ha gustado en este proceso es su atención, que aunque en su mayoría ha sido por videollamada, siempre ha sido muy atenta y dispuesta a ayudar a mejorar. De igual manera, los menús que ella recomienda me han gustado mucho ya que se adecuan a lo que uno necesita, no son dietas restrictivas. En todo este proceso he perdido grasa y ganado músculo, lo cual me está ayudando mucho en cuestiones de salud.

Abel Salgado

Resistencia a la insulina, hígado graso y dislipidemia

"He bajado 4kgs de grasa en 2 meses sin perder músculo"

Conozco a Karen desde hace varios años y he visto los resultados que varios de sus pacientes han tenido, yo he sido un paciente bastante irregular pero siempre que he acudido con Karen he obtenido buenos resultados, algo que me gusta de Karen es que es muy flexible con respecto al menú y mis preferencias alimenticias, siempre se preocupa que esté comiendo adecuadamente y no esté pasando hambre además de que siempre le puedo preguntar si tengo duda de algo o quisiera hacer algún cambio. En esta última ocasión llevo 5 meses con Karen, los 3 primeros meses no hubo cambio prácticamente lo cual se nos hizo muy extraño a los dos, Karen ya me había recomendado realizarme estudios de sangre pero por decidía no me los había realizado, cuando me realice los estudios al 4to mes, resulte con hígado graso y resistencia a la insulina, lo que dificulta la pérdida de grasa, y ya con esta información, realizando cambios de hábitos y apegándome al plan alimenticio he bajado 4kgs de grasa en 2 meses sin perder músculo, aún falta un largo camino pero con constancia será posible revertir esta condición”

Gaby Aguilar

Dieta vegetariana, anemia, transición a dieta omnívora, recomposición corporal.

"Se toma su tiempo para escuchar tus necesidades"

Busque ayuda con la nutriologa Dr. Karen Castro.. y honestamente les recomiendo 100% a cualquier persona que busque mejor su alimentación por salud y bienestar. Me gusta su amabilidad y honestidad y lo mas importante se toma su tiempo para escuchar tus necesidades y dudas que uno puede tener sin duda seguire siendo su paciente