Consulta Online

Plan alimenticio 100% personalizado con apoyo vía WhatsApp.

$ 800.00 MXN
Precio de oferta  $ 800.00 MXN Precio habitual 

Consulta de 30 minutos con la nutrióloga Karen Castro donde se estudia tu caso para el diseño de un plan de alimentación personalizado de acuerdo a tus gustos y necesidades.

Cada cuerpo tiene necesidades diferentes. Por eso esta consulta está diseñada para ayudarte a identificar los factores que pueden estar influyendo en tu bienestar y crear un plan personalizado que puedas mantener en el tiempo.

Recibirás un menú que será una guía clara y práctica para mejorar tu alimentación, desarrollar mejores hábitos y avanzar hacia tus objetivos, tomando en cuenta tu historia personal y tus necesidades individuales.

30 MINUTOS CONSULTA ONLINE

1:1 CON NUTRIOLOGA KAREN CASTRO

PLAN PERSONALIZADO

Consulta Online

¿Qué incluye?

  • 30 minutos de consulta online El día de tu cita, tu nutrióloga se comunicará contigo para iniciar la consulta por Zoom.

  • 1:1 con Nutrióloga Karen Castro Se realiza una historia clínica para conocer a fondo tus hábitos, tu estado nutricional y de salud, y así diseñarte un plan de acuerdo a tus gustos y necesidades.

  • Plan Personalizado: diseñando un plan de alimentación 100% personalizado — tomando en cuenta tus gustos, tu historia clínica y trabajando a detalle los problemas de salud que presentes.

  • Mejores hábitos: Se te recomienda la suplementación que necesitas, en caso de ser necesario.

  • Objetivos sostenibles: Se establecen metas de acuerdo a tus necesidades, que te ayudarán a mejorar tu salud y tu estilo de vida.

Mi objetivo es acompañarte con herramientas prácticas para que puedas construir un estilo de vida saludable, realista y sostenible.

Porque la nutrición no se trata de dietas extremas, sino de aprender a cuidar tu cuerpo de una forma sostenible.

Peso y composición corporal

  • Pérdida de peso
  • Control de peso
  • Recomposición corporal
  • Aumento de masa muscular

Salud metabólica y hormonal

  • Diabetes
  • Resistencia a la insulina
  • Triglicéridos
  • Colesterol
  • Hipertensión
  • Hígado graso
  • Hipotiroidismo
  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Salud digestiva

  • Disbiosis intestinal
  • Gastritis
  • Reflujo
  • Síndrome de intestino irritable (SII)
  • Colitis
  • Estreñimiento
  • Alimentación baja en FODMAPs

Salud de la mujer

  • Fertilidad
  • Embarazo
  • Lactancia
  • Postparto

¿Empezamos?

Tu plan comienza con una consulta personalizada para conocer tus objetivos, hábitos y lo que necesitas hoy.

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